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 lescrets fruits et pomologie
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LESCRETS FRUITS ET POMOLOGIE LES FRUITS ET VOTRE SANTÉ THE FRUITS AND YOUR HEALTH
 

 
TABLEAU COMPARATIF DES PROPRIETES
COMPARATIVE TABLE OF THE PROPERTIES
Valeurs en mg pour 100 G
.IMPORTANT

VITAMINES
A
B1
B2
B3 B6 C* E PP potassium calcium phosphore magnesium fer fluor CALORIES

Kcal / 100 G

 Protid

Kcal

 Lipid

Kcal

 Glucid

Kcal*
POMME
80 0,03 0,03 0,3 0,05 5 -35 0,5 150 8 12 7 0,5 0,01 55 2 0 53
CITRON
0,05 0,02 51 0,1 144 19 16 28 0,6 0,01 30 2 0 28


*La pomme a des quantités variables de Vitamine C. Il y a sept fois plus de vitamine C

dans une Calville Blanc d'Hiver qu'une Golden delicious. Quantités également variables pour le sucre


    

Pomme et Citron, Les aliments médicaments -
les deux fruits indispensables à notre corps

Apple and Lemon, food medicines -
two indispensable fruits for our body

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